Relation d'aide

Avec l’arrivée de la période des examens c’est possible de remarquer une certaine angoisse chez votre enfant : -Malaise -Stress -Trous de mémoire -Difficultés d’attention -Difficultés à penser clairement -Difficulté à retenir ou de se rappeler de l’information. -Des signes physiques accompagnent l’enfant ; -Maux d’estomac - Mains froides ou bien moites. … Et émotionnellement : -Sentiment de colère -Irritabilité -Sentiment d’incapacité et se laisser se décourager. Alors comment aider les élèves pour être bien prêts pour leurs examens . -Aider votre enfant afin qu’il soit assidu, donc pas d’absences inutiles. -Faire tout et d’une manière régulière tous ses devoirs. -Réviser et faire des corrections de ses anciens examens de suite après. -Suivre une routine -Organiser son matériel, cartable, cahiers, surtout pas de papiers volants, -Parler et encourager votre enfant. -Veuillez à respecter une bonne habit...

Prendre confiance en soi  : On peut toujours améliorer sa confiance en soi, la booster car ça s'apprend ! plusieurs étape à suivre : - L’acceptation - Se fixer des objectifs - Répétez matin et soir des phrases positives : "je peux y arriver", "j’ai les capacités pour ce travail, pour ses études",  "je suis capable"… c’est tout simplement la pensée positive. - Affronter les situations c'est croire en son pouvoir. Au lieu de fuir. Oser sortir de sa zone de confort. Tout d'abord je vous révèle la clé de la réussite, qui est selon moi la respiration. La respiration est un excellent moyen de se ressourcer et de s'enrichir de pensée positive. plusieurs techniques existes même sur des sites internet gratuit. Et c'est un vrai remède pour  augmenter sa propre dose d'assurance.  on expirant profondément, on relâche systématiquement toutes les tensions de son corps bref le négatif. on se recentre sur soi-même, o...